Urządzenia i Akcesoria
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 55 min
6 porties
Składniki
Kip in rode pepersaus
-
kippenboutjes, met vel6 - 8
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper¼ tl
-
rode paprika zaadjes verwijderd180 g
-
teentje knoflook1
-
tomaten gehalveerd300 g
-
olijfolie30 g
Courgette en feta couscous
-
couscous, medium200 g
-
verse bladpeterselie15 g
-
olijfolie30 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot30 g
-
courgette150 g
-
water200 g
-
1 kippenbouillonblokje (voor 0,5 l), verkruimeldkippenbouillonpasta1 volle el
-
feta kaas100 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portie
Białko
22 g
Kalorie
1757 kJ /
420 kcal
Tłuszcz
24 g
Błonnik
4.3 g
Węglowodany
28 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Lekkere kip
10 Przepisów
Beneluks
Beneluks
Może spodoba Ci się również...
Lamscurry met erwten, mango, banaan en pistachenoten
1 godz. 30 min
Miso witvis met sperziebonen en kikkererwtenpuree
Brak ocen
Granola cups met honing, yoghurt, noten en fruit
55 min
Hong Kong rijst met worst
Brak ocen
Op Marokkaanse wijze gebakken vistajine met dadelcouscous
1 godz.
Slowcooken wortelgroenten en gemengde granen
3 godz. 15 min
Groentencurry met rijst
Brak ocen
Kalkoenrolletjes met gorgonzola
1 godz.
Kip in perziksaus
40 min
Mosselen in kruidige tomatensaus
45 min
Stoofpotje van kip met romige mosterdsaus
40 min
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 min