
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Wolkenbrötchen (Oopsies)
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Weißweinessig
- ½ TL Salz
- 4 Eier getrennt
- 100 g Frischkäse
- ½ TL Oregano
- Sesam zum Bestreuen
Burger-Sauce
- 1 Schalotte klein (ca. 20 g)
- 3 Gewürzgurken in Stücken
- 80 g Salatcreme, light (z. B. Miracel Whip Balance)
- 1 TL Tomatenmark
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Erythrit
- 1 TL körniger Senf
- 1 TL Weißweinessig
Burger-Pattys und Fertigstellung
- 1 Zwiebel klein, halbiert
- 600 g Rinderhackfleisch grob zerzupft
- 1 TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- 2 EL körniger Senf
- 1 EL Tomatenmark
- 1 - 2 EL Öl zum Braten
- 4 Scheiben Cheddar-Käse
- 1 Fleischtomate in dicken Scheiben (ca. 1 cm)
- 4 Blätter Lollo biondo
- ½ Avocado reif, in Scheiben (5 mm)
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 800 kcal / 3346 kJ
- Białko
- 42 g
- Tłuszcz
- 64 g
- Węglowodany
- 16 g
- Błonnik
- 4.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 24 g
- Sód
- 2645 mg