Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 40 g Zucchini, in Stücken
- 2 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Zweige Thymian, abgezupft
- ¼ TL Salz
- 2 Prisen Pfeffer
- ½ Kugel Mozzarella, light (ca. 60 g), abgetropft
- 6 Scheiben Putenbrust-Aufschnitt (ca. 200 g)
- 6 Eier
- 6 Cherry-Tomaten, halbiert
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 531 kJ / 127 kcal
- Białko
- 15 g
- Węglowodany
- 2 g
- Tłuszcz
- 6 g
- Błonnik
- 0.3 g
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Omelette-Wraps mit Lachs-Erbsen-Creme
40min
Low Carb Pizza mit Hähnchen
1h
Low Carb Flammkuchen
1h 20min
Mandelriegel
1hod. 30min
Möhrennudeln mit Bolognese
35min
Low Carb Zucchini-Lasagne
45min
Mini-Omelettes
35min
Low Carb Zucchini-Pizza
1h 10min
Brokkoli-Pizzen
40min
Gemüsenudeln mit Thunfischsauce
35min
Low Carb Thunfischpizza
1h
Eier-Gemüse-Muffins
30min