Mosselen in kruidige tomatensaus

4.6 12 ocen
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 45 min
4 porties

Składniki

  • ui gehalveerd
    120 g
  • teentje knoflook
    1
  • olijfolie
    85 g
  • gemalen cayennepeper volgens smaak
    ½ tl
    ½ tl gedroogde pepervlokken, volgens smaak
  • mosselen, vers, schoongemaakt in de schaal
    1000 g
  • gehakte tomaten, uit blik of vers
    200 g
  • droge witte wijn
    100 g
  • zout
    1 snuifje

Wartości odżywcze na 1 portie

Białko 6 g
Kalorie 1076 kJ / 257 kcal
Tłuszcz 22 g
Błonnik 1.1 g
Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...