Urządzenia i Akcesoria
Fakes Moutzentra (Lentils with Rice)
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 45 min
6 portions
Składniki
-
water divided49 ½ oz
-
1 vegetable stock cubevegetable stock paste1 heaping tbsp
-
dried lentils14 oz
-
rice (e.g. Carolina)3 ½ oz
-
salt1 tsp
-
tomato paste (opcjonalnie)1 tsp
-
vinegar1 tbsp
-
olive oil divided1 ½ oz
-
yellow onions cut into wedges7 oz
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
403.1 mg
Białko
17.7 g
Kalorie
1542.8 kJ /
368.7 kcal
Tłuszcz
8 g
Błonnik
7.6 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
58.1 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Basic Quinoa
35 min
Red Beans and Rice
1 godz. 15 min
Lentils with Rice- Fakes Moutzentra
45 min
White Bean Quinoa Risotto with Roasted Brussels Sprouts
55 min
Slow Cooked Navy Beans
14 godz. 40 min
Greek Lentils and Rice
40 min
Ratatouille with Pecorino
1 godz. 5 min
Crispy Saffron Chicken and Rice
2 godz. 5 min
Moroccan Salmon with Lemony Couscous and Vegetable Soup
1 godz.
Lentil and spinach soup
50 min
Curried Lentils
5 godz. 15 min