Urządzenia i Akcesoria
Black Rice Risotto with Mixed Seafood
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 50 min
6 portions
Składniki
-
yellow onions cut into pieces4 oz
-
garlic cloves2
-
extra virgin olive oil1 oz
-
black rice rinsed9 oz
-
squid rings, raw (approx. 8 tubes)8 oz
-
dry white wine3 ½ oz
-
fish stock16 oz
-
salt to taste1 tsp
-
large shrimp, raw, peeled, deveined12 oz
-
red bell pepper quartered, thinly sliced4 oz
-
unsalted butter cubed1 oz
-
paprika to taste½ tsp
-
fresh parsley to garnish
-
lemon cut in wedges1
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
850 mg
Białko
19 g
Kalorie
1456 kJ /
348 kcal
Tłuszcz
12 g
Błonnik
2 g
Tłuszcz nasycony
4 g
Węglowodany
38 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Gluten-free, Vegan Lentil Wraps
3 godz. 40 min
Mushroom Herb Parboiled Rice
1 godz.
Creamy Pea Soup
40 min
Avocado Tuna Salad
5 min
Strawberry Tiramisu
5 godz. 20 min
Yellow Dyed Eggs
55 min
Steamed Button Mushrooms
35 min
Steamed Peppers
25 min
Spring Pea Green Soup
15 min
Cashew Coconut Milk
10 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Hummus (Ilan Hall)
9 godz. 5 min