Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 739 mg

Białko 34 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

35 min

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

Salmon with Lemon Hollandaise, Broccoli and Rice

45 min

Steamed Fish Fillets

Steamed Fish Fillets

25 min

Steamed Zucchini

Steamed Zucchini

35 min

Steamed Cubed Potatoes

Steamed Cubed Potatoes

40 min

Steamed Baby Potatoes

Steamed Baby Potatoes

30 min

Steamed Asparagus

Steamed Asparagus

35 min

Steamed Carrots

Steamed Carrots

25 min

Steamed Carrot Slices

Steamed Carrot Slices

25 min

Sautéing 7 oz Zucchini

Sautéing 7 oz Zucchini

20 min

Shrimp Sauté

Shrimp Sauté

25 min

Asparagus Sauté

Asparagus Sauté

15 min