Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

4.1 16 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

4 portions

Składniki

water
35 oz
salt plus extra to season fish and sauce
1 tsp
basmati rice
9 oz
fresh spinach leaves
7 oz
cod fish fillet skinless, (4 pieces)
21 oz
heavy whipping cream
5 ½ oz
freshly squeezed lemon juice
1 oz
corn starch
2 - 3 tsp
ground white pepper
1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 739 mg

Białko 34 g

Kalorie 1938 kJ / 463 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 2.2 g

Tłuszcz nasycony 7 g

Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Steamed Rice

25min

Steamed Sliced Fennel Bulbs

25min

Steamed Asparagus

35min

Sautéing 12.5 oz Shallots

25min

Beef Stroganoff

1h

Basic Soup Purée

45min

Menu with Ginger-Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

45min

Steamed Scallops with Sweet Pea Purée

25min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

45min

Sautéing 16 oz Brussels Sprouts

30min

Steamed Cod Over Greens

40min

Buttermilk Mashed Potatoes

35min