Przejdź do głównej treści Szukaj
Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce

Steamed Cod, Rice and Spinach in Lemon Sauce
4.1 17 ocen
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 30 min
4 portions
Bezpłatna rejestracja

Składniki

  • water
    35 oz
  • salt plus extra to season fish and sauce
    1 tsp
  • basmati rice
    9 oz
  • fresh spinach leaves
    7 oz
  • cod fish fillet skinless, (4 pieces)
    21 oz
  • heavy whipping cream
    5 ½ oz
  • freshly squeezed lemon juice
    1 oz
  • corn starch
    2 - 3 tsp
  • ground white pepper
    1 pinch

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 739 mg
Białko 34 g
Kalorie 1938 kJ / 463 kcal
Tłuszcz 14 g
Błonnik 2.2 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 51 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Daily & Creative 30 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Spring Pea Green Soup

4.3(29)

15 min

Roast Potatoes (Betty)

4.8(70)

1 godz. 15 min

Frozen Fruit Sorbet (TM6 Metric)

4.7(14)

5 min

Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce

4.8(57)

40 min

Steamed Salmon and Veggies with Yellow Rice

3.7(15)

35 min

Creamy Pea Soup

4.6(14)

40 min

Butternut Squash Ravioli Soup

4.4(48)

35 min

Broccoli Stem Soup with Crispy Potato Skins

4.7(50)

45 min

Steamed Button Mushrooms

5.0(3)

35 min

Steamed Peppers

5.0(3)

25 min

Sautéing 14 oz Carrots

4.6(8)

20 min

Turkey and Corn Soup

4.7(88)

1 godz. 5 min