Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan tostado
- 220 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela molida
- 7 claras de huevo
- 1 pellizco sal
- 75 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 180 - 200 g de harina de trigo
Té de hierbas
- 1500 - 1800 g de agua
- 2 cucharaditas de flores de hibisco secas
- 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 5 ramitas de lemon grass fresco
- 2 - 3 cucharaditas de stevia en polvo
- 3 ramitas de hierbaluisa, solo las hojas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 51.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Infusión de frutos rojos con canela y jengibre
20 Min
Guiso vegetariano de invierno
40 Min
Mezcla de siete especias
5 min
Menú: Sopa de Verduras. Albóndigas con coles de Bruselas
1h
Queso vegano al horno con pipas de girasol
40 Min
Menú: Pisto. Verduras con garbanzos y salsa de espárragos
1h
Focaccia art
1 Std. 15 Min
Helado de plátano
8h 5 min
Pan de Viena con frutos secos
45 min
Limonada con pepino
5 min
Dientes de ajo (Pelar)
5 min
Bagels de frutos secos y arándanos con mantequilla de almendras
4 godz. 10 min