Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Pan tostado
- 220 g de azúcar moreno
- 1 cucharadita de canela molida
- 7 claras de huevo
- 1 pellizco sal
- 75 g de aceite de coco (y algo más para engrasar)
- 180 - 200 g de harina de trigo
Té de hierbas
- 1500 - 1800 g de agua
- 2 cucharaditas de flores de hibisco secas
- 5 ramitas de menta fresca (solo las hojas)
- 5 ramitas de lemon grass fresco
- 2 - 3 cucharaditas de stevia en polvo
- 3 ramitas de hierbaluisa, solo las hojas (opcjonalnie)
- Wartości odżywcze
- na 1 ración
- Kalorie
- 941 kJ / 225 kcal
- Białko
- 4 g
- Węglowodany
- 35.4 g
- Tłuszcz
- 7.7 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.8 g
- Błonnik
- 0.7 g
- Sód
- 51.7 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Caldo de pollo rico en colágeno
12h 10min
Mini quiches de verduras con confit de pato en cocción lenta TM6
Brak ocen
Lubina con salsa de lima
40min
Pepinos encurtidos
48 Std. 20 Min
Mermelada de fresas
1h
Naranja en almíbar de clavo
35min
Quiche de cinco quesos con mermelada de higos
2h
Dientes de ajo (Pelar)
5min
Jalea de manzana
4h
Mermelada de caqui, kiwi y naranja con jengibre
30min
Sabayón de licor de naranja (Espesar)
15min
Yogurt natural (Fermentar)
12h 10min