Urządzenia i Akcesoria
Overnight Oats with Mixed Berries
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)14 oz
-
chia seeds2 oz
-
3 oz maple syruphoney3 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
oat milk32 oz
-
ground flaxseed½ oz
-
ground cinnamon1 tbsp
-
salt⅛ tsp
-
sliced almonds6 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
96.5 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Tłuszcz
9.6 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
53.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)
10 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Ham and Cheddar Frittata with Chocolate Zucchini Muffins
40 min
Pear and Coconut Muesli
10 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min
Two Second Breakfast
5 min
Breakfast Smoothie
5 min
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Acai Smoothie Bowl
15 min
Pink Breakfast Bowls with Berries
15 min
Protein Boosted Waffles
25 min