Urządzenia i Akcesoria
Overnight Oats with Mixed Berries
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 4 godz. 15 min
8 portions
Składniki
-
fresh mixed berries plus extra to garnish (see Tip)14 oz
-
chia seeds2 oz
-
3 oz maple syruphoney3 oz
-
old fashioned rolled oats10 oz
-
oat milk32 oz
-
ground flaxseed½ oz
-
ground cinnamon1 tbsp
-
salt⅛ tsp
-
sliced almonds6 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portion
Sód
96.5 mg
Białko
10.2 g
Kalorie
1366.8 kJ /
326.7 kcal
Tłuszcz
9.6 g
Błonnik
10.2 g
Tłuszcz nasycony
1.2 g
Węglowodany
53.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Protein Boosted Pancakes
40 min
Maple Oatmeal with Apples and Blueberries
20 min
Protein Powered Oatmeal Smoothie
5 min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 min
Healthy Gut Zinger
10 min
Banana Ice Cream (Nice Cream)
5 min
Allergen Free Overnight Oats
8 godz.
Oat and Pomegranate Overnight Oats
12 godz.
Goji Berry Smoothie Bowl
5 min
Acai Smoothie Bowl
15 min
Fueled Up Protein Shake
5 min
Protein Boosted Oatmeal
15 min