![BBQ Pulled Chicken BBQ Pulled Chicken](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4D114723-852B-4704-A5AB-5CE6C3D27499/Derivates/b06cdbb5-484a-47bf-87b5-c4dabf0de49a.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 4 oz red onions, quartered
- 2 garlic cloves
- 7 oz ketchup
-
2 ½
oz bourbon whiskey
lub 2 ½ oz water - 3 oz molasses
- 3 oz brown sugar
- 1 tbsp tomato paste
- 2 oz apple cider vinegar
- 1 tsp paprika
- 1 ½ tsp Dijon mustard
- 1 ½ tsp Worcestershire sauce
- ½ tsp salt, to taste
- ½ tsp ground cayenne pepper, to taste
- 32 oz chicken thighs, boneless and skinless, halved
- 1 tbsp all-purpose flour
- 8 slider buns, to serve
- red onions shaved, to serve
- pickles, sliced, to serve
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1653.6 kJ / 395.2 kcal
- Białko
- 21.2 g
- Węglowodany
- 49.9 g
- Tłuszcz
- 10.8 g
- Tłuszcz nasycony
- 2.9 g
- Błonnik
- 1.5 g
- Sód
- 835.2 mg
Alternatywne przepisy
Spinach and Artichoke Garlic Bread
20min
Peanut Butter Bark
20min
Creamy Chicken and Sun-Dried Tomato Pasta
30min
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1j
Creamy Buffalo Chicken Pasta
1h 20min
Snickerdoodles
25 menit
Honey Sriracha Turkey Sliders
45min
Chicken Skewers with Peanut Dipping Sauce
45min
Carolina BBQ Chicken with Skillet Cornbread
3h 25min
Pork Gyros with Tzatziki
15 min
Asian Sloppy Joes
1 godz. 50 min
Marinara Dipping Sauce
10 min