Granola integral com nozes

Granola integral com nozes

4.3 4 rating

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

15 doses

Składniki

noz em metades
100 g
flocos de 4 cereais
100 g
farelo de aveia (ver dica)
100 g
gérmen de trigo (ver dica)
50 g
sementes de sésamo
30 g
sementes de linhaça
50 g
50 g sementes de chia
maçã cortada em pedaços
250 g
sumo de limão
5 g
adoçante líquido resistente ao calor
10 g
água
15 g
azeite
30 g
30 g óleo vegetal
sal
1 pitada de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Białko 5 g

Kalorie 707 kJ / 169 kcal

Tłuszcz 10 g

Błonnik 4.8 g

Węglowodany 12 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Em forma com a Bimby® 36 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Brunch italiano

Brunch italiano

1h 30min

Brunch alemão

Brunch alemão

1h 15min

Queijo de café

Queijo de café

4h 10min

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

Pão de claras, aveia e amendoim sem glúten

50min

Pasta de chocolate com eritritol

Pasta de chocolate com eritritol

5min

Granola de abóbora

Granola de abóbora

1h 5min

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

Bebida de pequeno-almoço com mirtilos e gengibre

10min

Tarte vegana de maçã "zero waste"

Tarte vegana de maçã "zero waste"

1h

Pão de sementes e tâmaras

Pão de sementes e tâmaras

1h 50min

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

Pão de alfarroba com alperces e amêndoa

3h 15min

Bolachas de abóbora da Sena

Bolachas de abóbora da Sena

1h 25min

Granola

Granola

25min