Pickles de legumes fáceis e rápidos

Pickles de legumes fáceis e rápidos

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Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 48 godz.

1 Receita completa

Składniki

água
950 g
folhas de louro
3
tomilho
3 pés de
alecrim
3 pés de
sementes de coentros
1 c. chá cheia de
sal
20 g
pimenta em grão
1 c. chá de
couve-flor só os floretes (2-3 cm aprox.)
180 g
cenoura cortada em rodelas (1 cm aprox.)
90 g
brócolos só os floretes (2-3 cm aprox.)
90 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
30 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Receita completa

Sód 978 mg

Białko 9 g

Kalorie 674 kJ / 161 kcal

Tłuszcz 3 g

Błonnik 12 g

Tłuszcz nasycony 1 g

Węglowodany 34 g

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Dostępny w

Terra verde, saúde à mesa 71 Przepisów
Portugalia

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