Noodles de spirulina com ratatouille

Noodles de spirulina com ratatouille

4.7 3 oceny

Przygotowanie 1 godz.

Czas całkowity 1 godz. 45 min

4 doses

Składniki

Noodles

farinha mais q.b. p/ polvilhar
200 g
spirulina
10 g
ovos
2
azeite
1 c. sopa de

Ratatouille

manjericão mais q.b. p/ guarnecer
8 folhas de
cenoura cortada em pedaços
100 g
pimento vermelho cortado em pedaços
150 g
curgete cortada em pedaços
150 g
tomate chucha cortado em pedaços
120 g
cebolo (spring onion)
50 g
azeite mais q.b. p/ temperar
40 g
azeitonas
30 g
sal mais q.b. p/ temperar
1 c. chá de
pimenta
½ c. chá de
Água q.b. p/ cozer os noodles
pimenta p/ temperar
1 - 2 pitadas de

Poziom trudności

średni

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 554.3 mg

Białko 11 g

Kalorie 1608.5 kJ / 384.5 kcal

Tłuszcz 17.3 g

Błonnik 4.3 g

Tłuszcz nasycony 2.8 g

Węglowodany 47.3 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Momentos de partilha 9 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Cuscuz de couve-flor e curgete espiralizada com molho de amendoim

30 min

Salmão com couve-romanesca, molho de laranja e romã

30 min

Assado festivo de tofu e legumes da Anabela Jacinto

1 godz. 30 min

Guisado de cevada com vegetais

35 min

Medalhões vegetarianos

1 godz. 10 min

Cevada com ratatouille

40 min

Salada de trigo sarraceno com pimentos

50 min

Salada de trigo-sarraceno com salmão e romã

35 min

Gaspacho de grão e cominhos

6 godz.

Fritata de bulgur, acelga e ervas aromáticas

1 godz.

Tarte de polenta e curgete

50 min

Salada de lentilhas e pimentos assados

20 min