亚麻籽油青豆玉米粒

亚麻籽油青豆玉米粒

4.1 10 rating
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 5 min
2 人份

Składniki

  • 胡萝卜 切块
    30 克
  • 紫洋葱 切块
    20 克
  • 玉米粒
    150 克
  • 新鲜豌豆仁
    150 克
  • 亚麻籽油
    30 克
  • 海盐 (约½茶匙)
    2 克
  • 现磨黑胡椒粉 (约¼茶匙)
    1 克
  • 生菜
    4 - 5 片

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 567 mg
Białko 4.2 g
Kalorie 949.8 kJ / 227 kcal
Tłuszcz 14.4 g
Błonnik 4.3 g
Tłuszcz nasycony 1.4 g
Węglowodany 22.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...