Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 147 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

Erdbeer-Dessert Ruck-Zuck

10 min

Erlebniskochen

Erlebniskochen

2 godz.

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

Rüeblisalat mit Joghurtsauce

10 min

Fenchelsalat mit Parmesan

Fenchelsalat mit Parmesan

10 min

Weisskabissalat

Weisskabissalat

15 min

Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette

Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette

15 min

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

Gefüllte Vollkornbrötchen mit Gemüsesticks und Dip

1 godz. 10 min

Pfirsich-Joghurt-Glace

Pfirsich-Joghurt-Glace

20 min

Avocado-Gurken Salat

Avocado-Gurken Salat

20 min

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

Rübeli Spiralensalat mit Apfel, Feta & Nüssen

20 min

Schnelles Zwirbelbrot

Schnelles Zwirbelbrot

40 min

Quarkcreme mit weisser Schoggi

Quarkcreme mit weisser Schoggi

1 godz. 10 min