Brokkolisalat mit Pinienkernen

Brokkolisalat mit Pinienkernen

4.7 143 oceny

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 5 min

6 Portionen

Składniki

Brokkoli in Röschen
300 g
rote Peperoni in Stücken
1
1 gelbe Peperoni, in Stücken
Apfel gross, in Stücken
1
Pinienkerne, unverarbeitet
30 g
30 g Sonnenblumenkerne
Olivenöl
25 g
Obstessig
15 g
15 g Balsamico, hell
Honig
1 TL
Senf
1 ½ TL
Salz
1 TL
1 TL Kräutersalz
Pfeffer, gemahlen
½ TL

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 4 g

Kalorie 461 kJ / 110 kcal

Tłuszcz 7 g

Błonnik 3.2 g

Węglowodany 8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Damals. Heute. Für immer. 50 Przepisów
Szwajcaria

Może spodoba Ci się również...

Brokkoli-Speck-Taler

Brokkoli-Speck-Taler

45 min

Mediterrane Gemüsepfanne

Mediterrane Gemüsepfanne

30 min

Hirsesalat im Glas

Hirsesalat im Glas

1 godz.

Erlebniskochen

Erlebniskochen

2 godz.

Weisskabissalat

Weisskabissalat

15 min

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

Fenchelsalat mit Parmesan (TM5)

10 min

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

Spargeln mit Joghurt-Hollandaise

30 min

Frittata aus dem Egg poacher

Frittata aus dem Egg poacher

35 min

Gemüsesalat Thermomix® Style

Gemüsesalat Thermomix® Style

10 min

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

Ebly-Salat mit Gemüsevinaigrette

35 min

Schneller Regenbogensalat

Schneller Regenbogensalat

10 min

Schnelles Zwirbelbrot

Schnelles Zwirbelbrot

40 min