Urządzenia i Akcesoria
Rybí polévka se zeleninou
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 min
4 porce
Składniki
-
200 gramů rybího filé rozmrazeného, na kousky
-
1 polévková lžíce citrónové šťávy
-
1 stroužek česneku
-
300 gramů sterilovaných rajčat v plechovce na kousky
-
200 gramů pórku na kolečka
-
20 gramů olivového oleje
-
700 gramů vody
-
2 vrchovaté čajové lžičky dochucovací pasty, domácí, zeleninové2 kostky zeleninového bujónu (pro 0,5 l vody)
-
1 čajová lžička soli plus extra na dochucení
-
¼ čajové lžičky černého pepře, mletého plus extra na dochucení
-
50 gramů čínských nudlí nebo drobných těstovin
-
100 gramů smetany
-
4 polévkové lžíce směsi bylin, čerstvých např. kopr, petržel, pažitka (na jemno natrhaných)
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 porce
Białko
12.5 g
Kalorie
854 kJ /
204 kcal
Tłuszcz
9.7 g
Błonnik
3 g
Węglowodany
15.8 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Menu pro každý den
75 Przepisów
Czechy
Czechy
Może spodoba Ci się również...
Krůtí nudličky s kedlubnou, bramborami a kerblíkovou omáčkou
50 min
Bramborovo-lososové karbanátky s brokolicí a avokádový salát
45 min
Kari polévka s červenou čočkou a batáty
45 min
Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy
40 min
Vrstvené řezy
1 godz. 20 min
Ořechovo-datlové hrudky
45 min
Krémová polévka z rukoly
30 min
Muffiny mrkváče pro každé školáče
55 min
Polévka z bílých fazolí
35 min
Dýňová polévka s chorizem a řapíkatým celerem
30 min
Lehký bramborový salát s jablky a koprem
1 godz.
Rukolová polévka s kozím sýrem
25 min