低脂牛柳彩椒炒面

低脂牛柳彩椒炒面

3.6 8 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 20 min

2 人份

Składniki

牛里脊切厚片，提前吸干水分
160 克
红甜椒去籽去蒂，切块
100 克
洋葱切片
100 克
杭椒切丝
30 克
生抽
15 克
油选山茶油
15 克
黑胡椒粉
1 小撮
水
50 克
乌冬面即食的
150 克

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 278 mg

Białko 21.1 g

Kalorie 1761.5 kJ / 421 kcal

Tłuszcz 23.3 g

Błonnik 2 g

Tłuszcz nasycony 6.2 g

Węglowodany 32.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

三高轻松吃 30 Przepisów
Chiny

Może spodoba Ci się również...

蒜蓉四季豆

蒜蓉四季豆

20 min

蜜苹果

蜜苹果

40 min

香蕉馒头

香蕉馒头

1 godz. 20 min

蔬菜鸡腿咖喱

蔬菜鸡腿咖喱

35 min

里脊肉鲜虾蘑菇片

里脊肉鲜虾蘑菇片

20 min

蒜香奶油蘑菇虾便当

蒜香奶油蘑菇虾便当

40 min

菌菇汤/清蒸柠檬三文鱼/凉拌茄子/三杯鸡

菌菇汤/清蒸柠檬三文鱼/凉拌茄子/三杯鸡

40 min

葱爆肉

葱爆肉

25 min

葱油海瓜子

葱油海瓜子

40 min

菠菜乳酪馅肉卷

菠菜乳酪馅肉卷

1 godz. 15 min

面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

面包番茄汤、菠菜欧姆蛋和蒸普罗旺斯炖菜

1 godz. 5 min

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

野苣奶油浓汤、蒸西兰花配橄榄酱

45 min