海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤

海南鸡饭配蒸蛋及蔬菜汤

4.2 20 rating
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 25 min
4 人份

Składniki

  • 带皮鸡腿 (约2条腿),去骨
    500 克
  • 生抽
    10 克
  • 白胡椒粉
    ¼ 茶匙
  • 3 颗
  • 1560 克
  • 1 ½ 茶匙
  • 50 克
  • 蒜头
    10 克
  • 30 克
  • 洗净沥干
    300 克
  • 鸡肉高汤块(每块溶于0.5升水)
    1 块
  • 斑兰叶 (见要诀)
    2 片
  • 洋葱 切块
    50 克
  • 土豆 去皮切小块
    70 克
  • 番茄 切块
    70 克
  • 胡萝卜 去皮切小块
    120 克

Poziom trudności

łatwy


Wartości odżywcze na 1 人份

Sód 1488 mg
Białko 31 g
Kalorie 2663 kJ / 637 kcal
Tłuszcz 24 g
Błonnik 4 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Węglowodany 72 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...