Urządzenia i Akcesoria
Ten przepis został stworzony dla określonej konfiguracji urządzeń i akcesoriów. Bez wymaganej konfiguracji nie możemy zagwarantować Ci udanego efektu końcowego.
Thermomix® TM6
Kompatybilny
Thermomix® TM5
Kompatybilny
Dodatkowo wymagane
Thermomix® Friend
Bulgur com legumes e omelete com salmão fumado
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 30 godz.
4 doses
Składniki
-
coentros só as folhas10 g
-
cebolinho picado5 g
-
ovos8
-
sal2 ½ c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cebolo cortados em rodelas3 pés de
-
água1300 g
-
hortelã só as folhas3 pé de
-
bulgur150 g
-
ervilhas200 g
-
iogurte120 g
-
mostarda10 g
-
limão (raspa e sumo)½
-
salmão fumado cortado em tiras150 g
-
alcaparras20 g
-
pimento verde cortado em pedaços100 g
-
pimento vermelho cortado em pedaços100 g
-
cebola roxa50 g
-
azeite80 g
-
vinagre40 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 dose
Sód
2015.3 mg
Białko
27.4 g
Kalorie
2349.4 kJ /
561.5 kcal
Tłuszcz
31.9 g
Błonnik
9.6 g
Tłuszcz nasycony
6.6 g
Węglowodany
44 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Bimby Friend
10 Przepisów
Portugalia
Portugalia
Może spodoba Ci się również...
Frango marroquino com cuscuz
45 Min
Frango em molho verde com quinoa e legumes a vapor
40 Min
Cuscuz com legumes à valenciana
35 Min
Hambúrgueres de spirulina vegan
40 Min
Salada de bulgur, feijão e atum
45 Min
Tarte de frutos de verão sem açúcar
25 Min
Caril de feijão-preto
35 Min
Peixe assado com ervas do Mediterrâneo
45 Min
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Caril de legumes com bulgur
55 Min
Penne com pesto de brócolos
30 Min