Pão integral, patê e almôndegas de frango

Pão integral, patê e almôndegas de frango

4.5 4 oceny

Przygotowanie 25 min

Czas całkowity 2 godz.

12 doses

Składniki

Pão integral

água
380 g
açúcar
1 pitada de
fermento de padeiro fresco
20 g
farinha integral
500 g
sementes de girassol
100 g
sal
1 ½ c. chá de
Azeite q.b.p/ untar

Patê

queijo-creme
150 g
requeijão
150 g
ovo cozido (opcjonalnie) (ver dica)
1
sal
½ c. chá de

Almôndegas de frango

queijo parmesão
50 g
carne de frango, s/ osso e s/ pele picada
400 g
pão ralado
40 g
ovo
1
orégãos
1 c. chá de
concentrado de tomate
10 g
molho de soja
15 g
Óleo q.b. p/ fritar
queijo-creme
50 g
pimento vermelho cortado em forma de bico
1
pimento amarelo cortado em forma de sobrancelha
1
cebolinho
1 ramo de
azeitonas pretas s/ caroço cortadas em rodelas
10

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 dose

Sód 384 mg

Białko 14.6 g

Kalorie 1031 kJ / 246.4 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 2.9 g

Tłuszcz nasycony 5.4 g

Węglowodany 18.6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Crianças 12 Przepisów
Portugalia

Może spodoba Ci się również...

Crocantes Dubai chocolate

Brak ocen

Arroz de cenoura

40 min

Pides de acelgas (pão turco)

1 godz. 15 min

Alcachofras em azeite

Brak ocen

Gelado de manga, pêssego e leite de coco

4 godz.

Caldo de legumes funcional

1 godz. 40 min

Panquecas de legumes sem glúten com molho de iogurte e ervas aromáticas

1 godz.

Caldo de carne sólido

3 godz.

Icebox de pêssego

Brak ocen

Muffins de cenoura com crumble de noz TM5 e TM6

40 min

Biscotti de claras e chá de flores e ervas aromáticas

55 min

Cupcakes de chocolate com creme de manteiga sem glúten

2 godz.