Urządzenia i Akcesoria
Clătite verzi de primăvară
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 bucăți
Składniki
-
banană (opcjonalnie) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
3 g
Kalorie
420 kJ /
35 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Galetă cu pui
1 Std. 55 Min
Ruladă cu brânză de capră
2 Std. 45 Min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30 Min
Batoane din plăcintă cu mere
1 Std. 20 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Cremă tartinabilă din sardine
5 Min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45 Min
Chifle la Varoma
2 Std. 10 Min
Flan cu rubarbă și vanilie
50 Min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 Min
Crumble cu căpșune
40 Min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 Min