Urządzenia i Akcesoria
Clătite verzi de primăvară
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 bucăți
Składniki
-
banană (opcjonalnie) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
3 g
Kalorie
420 kJ /
35 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Galetă cu pui
1h 55min
Ruladă cu brânză de capră
2h 45min
Supă cu cartofi dulci, linte și cocos
30min
Batoane din plăcintă cu mere
1h 20min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50min
Cremă tartinabilă din sardine
5min
Bile proteice cu ciocolată și unt de arahide
45min
Chifle la Varoma
2h 10min
Flan cu rubarbă și vanilie
50min
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10min
Crumble cu căpșune
40min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30min