Urządzenia i Akcesoria
Clătite verzi de primăvară
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 45 min
12 bucăți
Składniki
-
banană (opcjonalnie) (cca. 100 g), tăiată bucăți, plus câteva felii pentru servire1
-
spanac tânăr, proaspăt40 g
-
iaurt grecesc40 g
-
lapte80 g
-
extract natural de vanilie½ linguriță
-
făină140 g
-
zahăr40 g
-
ou mijlociu (53-63 g)1
-
bicarbonat de sodiu1 linguriță
-
sare de mare1 priză
-
ulei de floarea soarelui3 linguri
-
sirop de arțar pentru servire
-
nuci diferite, în amestec, întregi tocate grosier, pentru servire
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 bucată
Białko
3 g
Kalorie
420 kJ /
35 kcal
Tłuszcz
4 g
Błonnik
0.5 g
Węglowodany
14 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Gustul primăverii
10 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Smoothie anti-inflamator cu ananas și turmeric
10 min
Flan cu rubarbă și vanilie
50 min
Crumble cu afine și miere
1 godz. 40 min
Pizza cu blat din conopidă
1 godz. 20 min
Supă ungurească de ciuperci
30 min
Somon cu fenicul și risotto
25 min
Tocăniță cu linte, mere și carne de porc
55 min
Tartă cu ciuperci
50 min
Rulouri de pui în stil florentin
50 min
Chiftele mediteraneene din dovlecel cu salsa
30 min
Bile proteice cu migdale și nuci pecan
10 min
Cremă tartinabilă din sardine
5 min