Urządzenia i Akcesoria
Supă de sparanghel verde, cu semințe de pin picante
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
6 porții
Składniki
-
ulei de măsline20 g
-
sparanghel verde fără partea lemnoasă, tăiat bucăți (cca. 3 cm)1000 g
-
căței de usturoi2
-
zahăr10 g
-
ceapă bucăți (1 ceapă mică)60 g
-
unt tăiat cuburi100 g
-
cartofi tăiați bucăți150 g
-
frunze de spanac congelat dezghețat și scurs100 g
-
apă400 g
-
cub de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat1
-
nucșoară măcinată1 priză
-
zeamă de lămâie10 g
-
piper negru măcinat1 linguriță
-
sare1 linguriță
-
semințe de pin, crude30 g
-
chilli roșu, proaspăt fără semințe, tocat1
-
frișcă lichidă, min. 30% grăsime150 g
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 porție
Sód
443.7 mg
Białko
8 g
Kalorie
1583.2 kJ /
376.2 kcal
Tłuszcz
30.2 g
Błonnik
7 g
Tłuszcz nasycony
15.2 g
Węglowodany
23.2 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Simplu & Creativ
9 Przepisów
Międzynarodowy
Międzynarodowy
Może spodoba Ci się również...
Supă de mazăre cu smântână maturată și șuncă crocantă
1 godz.
Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet
50 min
Supă din capete de sparanghel
55 min
Supă de morcovi cu ghimbir
20 min
Supă cremă de sparanghel, cartofi și praz
30 min
Rață cu cinci arome și ciuperci. Legume asiatice și orez
1 godz. 5 min
Supă cremă de sparanghel
25 min
Supă de conopidă cu brânză
30 min
Supă de roșii cu busuioc
40 min
Supă cremă de mazăre
40 min
Supă cremă de roșii
25 min
Supă cremă de dovlecei
25 min