Wersje kompatybilne
Satay de poulet avec sauce aux cacahuètes (Hestan Cue™)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Poulet mariné
- 680 g de poitrines de poulet sans peau, coupées en cubes (4 cm)
- 1 ¼ c. à thé de sel casher, Diamond Crystal®
- 1 tige de citronnelle fraîche, coupée en morceaux de (2.5 cm)
- 2 gousses d'ail
- 15 g de sauce soja
- 1 c. à thé de sriracha
- 1 c. à thé de coriandre en poudre
- 1 c. à thé de curcuma en poudre
- 1 citron vert
Sauce aux cacahuètes
- 85 g de beurre de cacahuètes, crémeux
- 15 g de sriracha
- 1 c. à thé de vinaigre de vin de riz
- 2 c. à thé de sauce soja
- 1 c. à thé de sucre (opcjonalnie)
- 60 g d'eau
- 5 c. à soupe d'huile à haute température (végétale, pépins de raisins, canola), à frire
- de sel casher, Diamond Crystal®, pour assaisonner, au goût
- 20 feuilles de coriandre fraîche, hachées
- 1 - 2 citrons verts, coupés en quartiers
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1854 kJ / 443 kcal
- Białko
- 41 g
- Węglowodany
- 8 g
- Tłuszcz
- 28 g
- Tłuszcz nasycony
- 7 g
- Błonnik
- 2 g
- Sód
- 1604 mg
Alternatywne przepisy
Poulet au miel et au sésame (Hestan Cue™)
1 godz.
Saumon teriyaki à l'érable avec riz et brocoli
30 min
Salade de poulet, amandes et canneberges
15min
Hummus (TM5/TM6 Metric)
10min
Cari de Poulet Parfumé (Métrique)
1 godz.
Riz au jasmin à la coriandre et à la lime
35min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1h 10min
Pâté chinois
1h 30min
Gruau à l'érable avec pommes et bleuets
20min
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
1h 5 min
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10min
Gâteau Aloha aux carottes
1 godz. 20 min