Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)

4.7 122 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 1 godz. 5 min
4 portions

Składniki

  • 1 c. à soupe de graines de sésame
  • 1 c. à thé de graines de cumin (opcjonalnie)
  • 1360 g d'eau
  • 155 g de sauce soja faible en sodium
  • 85 g de sucre (opcjonalnie)
  • 1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
  • 600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
  • 15 g d'huile de sésame
  • 30 g d'huile de sésame
  • 3 cm gingembre frais pelé
  • 2 gousses d'ail pelées
  • 60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
  • 140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
  • 100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
  • 1 c. à soupe d'huile de sésame
  • 255 g de nouilles ramen, sèches

Wartości odżywcze na 1 portion

Kalorie 705 kcal / 2950 kJ
Białko 51 g
Tłuszcz 26 g
Węglowodany 70 g
Błonnik 9 g
Tłuszcz nasycony 7 g
Sód 2242 mg

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...