Apple pie smoothie

Apple pie smoothie

3.7 86 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 10 min

2 portions

Składniki

flaxseeds (linseeds)
2 tbsp
rolled oats
40 g
red apples cored and cut into quarters
2
ground cinnamon
1 tsp
ground nutmeg to taste
1 - 2 pinches
ice cubes
160 g
milk of choice
400 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 128.8 mg

Białko 5.6 g

Kalorie 1170.1 kJ / 278.6 kcal

Tłuszcz 13 g

Błonnik 10.1 g

Tłuszcz nasycony 1.4 g

Węglowodany 30 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Cooking for Me and You 70 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Protein shake

5 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Pure green goodness

5 min

Hazelnut hot chocolate

10 min

Green smoothie

10 min

Carrot cake smoothie bowl

10 min

Tropical smoothie bowl

20 min

Green smoothie bowl with seeds and berries

10 min

Green smoothie bowl

20 min

Everyday protein shake

5 min

Anti-inflammatory pineapple and turmeric smoothie

10 min

Breakfast on-the-go

10 min