Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 320 g de leche de soya
- 250 g de harina de trigo
- 1 ½ cdita de polvo para hornear
- 30 g de aceite vegetal
- ½ cdita de jugo de limón amarillo, recién exprimido
- 1 cdita de sal
- 3 - 4 pizca de pimienta negra molida
- 1 diente de ajo, pelado
- 6 hojas de albahaca frescas
- 240 g de alubias cocidas, escurridas
- 100 g de jitomate deshidratado
- 25 g de mezcla de semillas (p. ej. pepitas, linaza, ajonjolí o girasol)
- aceite vegetal, para engrasar
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1908.6 kJ / 456.2 kcal
- Białko
- 19.8 g
- Węglowodany
- 121.3 g
- Tłuszcz
- 16.1 g
- Tłuszcz nasycony
- 1.5 g
- Błonnik
- 17.2 g
- Sód
- 665.3 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Avena y frutas
15 Min
Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug
20 Min
Pan vegano de plátano
1 Std.
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Empanadas de soja
20 Min
Bases: bechamel vegana, lentejas rojas, espinacas salteadas y champiñones
2 Std. 20 Min
Waffles veganos con salsa de chocolate
30 Min
Hot cakes de plátano sin gluten
25 Min
Hamburguesa de quinoa roja
40 Min
Bolitas de quinoa
1 Std.
Helado vegano de chocolate sin azúcar
13h
Crema Ácida vegana
10 Min