Omelette esponjoso de espinacas y jamón

Omelette esponjoso de espinacas y jamón

4.5 37 rating

Przygotowanie 15 min

Czas całkowity 30 min

2 porciones

Składniki

1 diente de ajo pelado
25 g de aceite vegetal
80 g de hojas de espinaca fresca
1 cdita de sal
4 huevos
30 g de leche entera
½ cdita de pimienta blanca molida
aceite de oliva para freír
30 g de queso emmental en rebanadas (2 mm)
30 g de jamón de Parma en rebanadas finas

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 0.7 mg

Białko 20.5 g

Kalorie 1449.5 kJ / 346.5 kcal

Tłuszcz 27.5 g

Błonnik 1 g

Tłuszcz nasycony 8 g

Węglowodany 4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

MUNDO THERMOMIX V 16 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Muffins de omelette con cebolla cambray

Muffins de omelette con cebolla cambray

50 min

Huevos revueltos al vapor

Huevos revueltos al vapor

15 min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30 min

Espuma para capuchino

Espuma para capuchino

10 min

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

Pollo y cebolla cambray dorada y desmenuzada TM6

15 min

Ensalada cremosa de papas

Ensalada cremosa de papas

40 min

Ravioles a la napolitana

Ravioles a la napolitana

50 min

Licuado para el sistema inmunológico

Licuado para el sistema inmunológico

5 min

Papas a la francesa TM6

Papas a la francesa TM6

1 godz. 15 min

Omelette de claras con espinacas y champiñones

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 min

Jugo de mandarina y zanahoria

Jugo de mandarina y zanahoria

10 min

Ensalada de papas cremosas

Ensalada de papas cremosas

40 min