Urządzenia i Akcesoria
Veganes "Mett"
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 1 godz. 10 min
8 Portionen
Składniki
-
Zwiebeln halbiert, und etwas mehr zum Garnieren120 g
-
Reiswaffeln geviertelt100 g
-
Wasser, eiskalt300 g
-
Tomatenmark30 g
-
Öl30 g
-
Knoblauch, gemahlen¼ TL
-
Paprika de la Vera¼ TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Gemüsebrühe instant1 TL
-
Salz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Wartości odżywcze na 1 Portionen
Kalorie
56 kcal /
238 kJ
Białko
1 g
Tłuszcz
4 g
Węglowodany
11 g
Błonnik
0.8 g