
Urządzenia i Akcesoria
Vegane Leberwurst-Alternative
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 20 min
12 Portionen
Składniki
-
Öl20 g
-
rote Zwiebeln geachtelt80 g
-
Räuchertofu in Würfeln (2 cm)200 g
-
Kidneybohnen (Abtropfgew. 255 g), abgespült und abgetropft1 Dose
-
Wasser20 g
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Majoran, getrocknet2 TL
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
Wartości odżywcze na 1 Portion
Kalorie
66 kcal /
274 kJ
Białko
5 g
Tłuszcz
3 g
Węglowodany
4 g
Błonnik
2.3 g