Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 39 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Barley and Vegetable Egg Cocotte

1 godz. 30 min

Pink smoothie bowl with coconut and pecans

10 min

Coconut and maca hot chocolate

24 godz. 15 min

Hemp and matcha overnight oats

6 godz. 5 min

Chai tea

15 min

Pure green goodness

5 min

Chinese-style drinking porridge

25 min

Spiced carrot porridge

25 min

Coconut and quinoa porridge with toasted almonds

30 min

Quinoa and Vegetable Bowl with Tahini Dressing

40 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Cacao banana porridge

15 min