Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Kashmiri Rice

Kashmiri Rice

30 min

Apple, Date and Banana Porridge

Apple, Date and Banana Porridge

10 min

Sweet Potatoes and Lentils

Sweet Potatoes and Lentils

40 min

Jamaican carrot juice

Jamaican carrot juice

15 min

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

Cream Cheese and Pickled Lemon Dip

Brak ocen

Millet

Millet

1 godz. 40 min

Beetroot latte (Post-natal)

Beetroot latte (Post-natal)

15 min

Mint lemonade

Mint lemonade

5 min

Okra and meat stew (bamia)

Okra and meat stew (bamia)

1 godz.

Buckwheat with Broccoli

Buckwheat with Broccoli

40 min

Chickpea sundal

Chickpea sundal

6 godz. 45 min

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

Thosai (Rice and Lentil Pancakes)

9 godz. 10 min