Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 38 ocen

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Green coloured eggs

55 min

Apple and Pear Hot Cereal

1 godz. 35 min

Za'atar mix substitute

5 min

Buckwheat Porridge

25 min

Five Grain Porridge with Cardamom and Cinnamon Drizzle

30 min

Oat Pancakes with Peanut Milk

8 godz. 55 min

Chai Masala (Masala Tea)

15 min

Spiced carrot porridge

25 min

Lentil Hummus

10 min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 min

Porridge with Almond Milk and Chia Seeds

20 min

Better-for-you banana pancakes

30 min