Urządzenia i Akcesoria
Oat porridge with dates and cardamom
Przygotowanie 5 min
Czas całkowity 20 min
6 portions
Składniki
-
pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)30 - 40 g
-
pitted dates200 g
-
milk850 g
-
sugar (opcjonalnie)50 g
-
ground cardamom1 tsp
-
oat flakes large150 g
-
blossom water2 tbsp
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 portions
Białko
8.6 g
Kalorie
1347 kJ /
322 kcal
Tłuszcz
10.4 g
Węglowodany
48.4 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Witches' Finger Cookies
2 godz.
Rustic Sourdough Bread
28 godz. 10 min
Apple Wheat Starter
72 godz. 20 min
Peanut Butter Banana Dream
35 min
Rainbow Cake
2 godz. 45 min
Roast Potatoes (Betty) Metric
1 godz. 15 min
Raw Walnut Brownies
1 godz. 10 min
Chicken with rice
1 godz.
Hazelnut ice cream
5 godz. 20 min
Date and Nut Balls
20 min
Steamed Frittata Egg Cups
45 min
Fueled Up Protein Shake (Metric)
5 min