Oat porridge with dates and cardamom

Oat porridge with dates and cardamom

4.7 37 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 20 min

6 portions

Składniki

pistachio nuts, unsalted or other type of nuts (e.g. walnuts, almonds etc.)
30 - 40 g
pitted dates
200 g
milk
850 g
sugar (opcjonalnie)
50 g
ground cardamom
1 tsp
oat flakes large
150 g
blossom water
2 tbsp

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portions

Białko 8.6 g

Kalorie 1347 kJ / 322 kcal

Tłuszcz 10.4 g

Węglowodany 48.4 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Taste of Arabia 92 Przepisy
Szwajcaria

The Basic Cookbook 151 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

Moong Dhall (Green Peas Dhall)

40 Min

Roselle Payasam

Roselle Payasam

35 Min

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

Golden Lassi Smoothie (Matthew Kenney)

10 Min

Chai-spiced nut butter

Chai-spiced nut butter

15 Min

Bulgur Wheat

Bulgur Wheat

35 Min

Bulghur

Bulghur

35 Min

Cacao banana porridge

Cacao banana porridge

15 Min

Grilled eggplant dip

Grilled eggplant dip

2 Std.

Bulghur and lentil soup

Bulghur and lentil soup

1 Std.

Chai Masala (Masala Tea)

Chai Masala (Masala Tea)

15 Min

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote

25 Min

Better-for-you banana pancakes

Better-for-you banana pancakes

30 Min