Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 5 - 6 條 竹笙 (約5克)
- 1300 克 水 （含浸泡和烹煮用）
- 15 克 嫩薑 ，切片
- 6 朵 鈕扣菇 ，泡軟
- 250 克 排骨 ，切塊(約3公分)，預先川燙去血水
- 10 克 去籽紅棗 ，洗淨，瀝乾
- 1 ½ 茶匙 枸杞 ，洗淨，瀝乾
- ¼ 茶匙 鹽
- ¼ 茶匙 糖
- Wartości odżywcze
- na 1 人份
- Kalorie
- 1170.1 kJ / 279.7 kcal
- Białko
- 16.9 g
- Węglowodany
- 6.6 g
- Tłuszcz
- 20.5 g
- Tłuszcz nasycony
- 2784.6 g
- Błonnik
- 1.9 g
- Sód
- 239.4 mg
Wygląda smakowicie? Ten i ponad 80 000 innych przepisów czekają na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja
Więcej informacji
