Urządzenia i Akcesoria
Cremiger Gemüsereis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
812 mg
Białko
10 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® TM6
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Kürbis-Mandel-Sauce mit Vollkornnudeln
25 min
Gemüse-Kartoffel-Auflauf
1 godz. 30 min
Kartoffel-Ratatouille
1 godz.
Grünkern Bolognese
1 godz.
Rote Linsen-Möhren-Sauce
45 min
Gnocchi mit mediterranem Gemüse
35 min
Vegetarische Linguine Carbonara
30 min
Möhren-Kohlrabi-Risotto
25 min
Pilzragout mit Spätzle
30 min
Chili-Bohnen-Reis
35 min
Champignon-Spinat-Nudeln
30 min
Linsen-Curry-Eintopf mit Hähnchen
40 min