Urządzenia i Akcesoria
Cremiger Gemüsereis
Przygotowanie 10 min
Czas całkowity 25 min
4 Portionen
Składniki
-
Knoblauchzehen1 - 2
-
Zwiebeln in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Paprika, gemischt in Stücken (2-3 cm)100 g
-
Olivenöl50 g
-
Champignons geviertelt100 g
-
Zucchini in Würfeln (1 cm)100 g
-
grüne Bohnen, TK in Stücken100 g
-
Reis200 g
-
1 ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 ½ geh. TL
-
Paprika edelsüß1 EL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Salz1 ½ TL
-
Wasser650 g
-
Kichererbsen, aus der Dose abgetropft200 - 400 g
Poziom trudności
łatwy
Wartości odżywcze na 1 Portion
Sód
812 mg
Białko
10 g
Kalorie
1590 kJ /
380 kcal
Tłuszcz
15 g
Błonnik
8.4 g
Tłuszcz nasycony
2 g
Węglowodany
52 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiDostępny w
Thermomix® TM6
44 Przepisy
Niemcy
Niemcy
Może spodoba Ci się również...
Cashew-Brokkoli Pasta
45 min
Kartoffel-Paprika-Gulasch
45 min
Sonnenweizen-Pilz-"Risotto"
40 min
Babyfreundliche Mais-Ricotta Laibchen
20 min
One-Pot-Bulgur mit Kürbis
30 min
Gedünstetes Gemüse mit Erdnuss-Sauce
30 min
Vegane Paprika-Rahmsauce
40 min
Nuss-Bolognese
35 min
Nudeln mit Süßkartoffel-Tomaten-Sauce
35 min
Vegetarische Linguine Carbonara
30 min
Champignon-Spinat-Nudeln
30 min
Basilikum-Knödel mit Ratatouille
40 min