Sparanghel sous-vide

Name: Sparanghel sous-vide
Prep time: 20 min
Cook time: 50 min
Total time: 50 min
Yield: 2 porții
Ingredients: 500 g sparanghel; 1500 g apă; 30 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă

5.0 1 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 50 min

2 porții

Składniki

sparanghel (Ø 1,5 cm, 14 cm lungime)
500 g
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 10 mg

Białko 5 g

Kalorie 215 kJ / 51 kcal

Tłuszcz 0 g

Błonnik 3.3 g

Tłuszcz nasycony 0 g

Węglowodany 5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Sous-vide - Rețete de bază 15 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Mocktail CosNOpolitan

Brak ocen

Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel

5.0(2)

50 min

Risotto cu sparanghel și șofran

3.0(3)

35 min

Sparanghel cu lămâi și capere

4.5(6)

25 min

Risotto cu calmar și crevete

3.9(9)

1 godz.

File de somon cu hrișcă și sparanghel

4.1(7)

40 min

Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate

5.0(1)

1 godz.

Sparanghel, orez cu parmezan și sos zabaglione cu lămâie

3.0(6)

1 godz.

Tăiței de celofan cu crevete și sos de usturoi

3.8(12)

1 godz. 15 min

Paste cu fenicul și sos de roșii

5.0(2)

45 min

Sauté de sparanghel

5.0(5)

15 min

Sos olandez

4.7(29)

15 min