![Coconut Milk Yogurt Coconut Milk Yogurt](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/5f9620bb-9a49-4a8d-b64a-ed33afd5e176/Derivates/6094d15a-a9c0-46cd-9c44-0c07235557a5.jpg)
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 18 oz canned coconut milk
- 6 oz coconut yogurt, with live cultures (see Tip)
- 8 ½ oz water
- 1 oz lemon juice
- Wartości odżywcze
- na 1 portion
- Kalorie
- 1585.5 kJ / 379 kcal
- Białko
- 3.8 g
- Węglowodany
- 9.3 g
- Tłuszcz
- 39.3 g
- Tłuszcz nasycony
- 34.8 g
- Błonnik
- 3.5 g
- Sód
- 23.8 mg
Alternatywne przepisy
Keto crackers
1 Std.
Basic Millet
45min
Coconut Yogurt
11h 30min
Boiled Eggs
20 min
Gluten-Free Bagels
1h 50min
Coconut Yoghurt
32hod. 30min
Flourless bagels
1 Std. 40 Min
Low Carb Berry Jam
35min
Paleo Focaccia
50 Min
Frozen Keto Strawberry Cheesecake Fat Bombs
1 Std. 20 Min
Boiled Egg Mode
20 min
Keto Mayo
10 Min