Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.1 15 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (opcjonalnie) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (opcjonalnie) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mărțișoare culinare 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Salată caldă de curcan și fasole verde

35 min

Pui Cajun și piure de cartofi dulci

25 min

Cartofi prăjiți cu bacon și brânză, cu sos ranch

30 min

Cotlete de porc cu portocală

2 godz. 25 min

Pui cu portocală, la cuptor, cu măsline verzi și orez basmati

1 godz. 10 min

Pui involtini cu pesto de roșii uscate

50 min

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45 min

Salată de orez brun, cu păstrăv

35 min

Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki

30 min

Salată cu nectarine, Stilton și nuci, cu vinegretă de zmeură

10 min

Lasagne cu pui și ciuperci

1 godz. 55 min

Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi

45 min