Pui cu lămâie și usturoi

Pui cu lămâie și usturoi

4.4 14 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 30 min

4 porții

Składniki

orez alb, tip basmati
225 g
căței de usturoi
3
ceapă albă, tăiată în bucăți
115 g
ulei de măsline extravirgin împărțit
55 g
fulgi de chilli cayenne (opcjonalnie) după gust
¼ - ½ linguriță
lămâie plus pentru ornat, tăiată în jumătăți și feliate
1
pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate în jumătăți
565 g
foi de dafin, uscate
3
fond de pui
455 g
sare
1 linguriță
piper negru măcinat după gust
¼ linguriță
piper alb măcinat (opcjonalnie) după gust
¼ linguriță
mazăre proaspătă
115 g
sparanghel tăiat în bucăți (5 cm)
170 g

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porție

Sód 896.3 mg

Białko 34.1 g

Kalorie 3136.8 kJ / 749.7 kcal

Tłuszcz 40 g

Błonnik 4.5 g

Tłuszcz nasycony 9.2 g

Węglowodany 62.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Mărțișoare culinare 10 Przepisów
Międzynarodowy

Może spodoba Ci się również...

Bol Buddha cu carne de pui

Bol Buddha cu carne de pui

1 godz.

Dip de praz și somon afumat

Dip de praz și somon afumat

55 min

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

Salată asiatică cu pui și tăiței de celofan

45 min

Risoni cu pui și pesto

Risoni cu pui și pesto

35 min

Salată cu carne și rucola

Salată cu carne și rucola

35 min

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

Paste cu sos de sfeclă și brânză feta

40 min

Salată de somon și orez cu lămâie

Salată de somon și orez cu lămâie

40 min

Salată cu Halloumi

Salată cu Halloumi

20 min

Fleică de porc cu ceapă verde

Fleică de porc cu ceapă verde

1 godz. 10 min

Cremă tartinabilă din sardine

Cremă tartinabilă din sardine

5 min

Fasole cu șorici

Fasole cu șorici

1 godz. 45 min

Pui cu sos cremos de boia

Pui cu sos cremos de boia

40 min