Noahs süße Suppe - Aşure

Noahs süße Suppe - Aşure

4.6 169 ocen
Przygotowanie 20 min
Czas całkowity 11 godz. 20 min
8 Portionen

Składniki

  • Wasser
    1900 g
  • Weizenkörner (Aşurelik Buğday)
    120 g
  • weiße Bohnen, klein, getrocknet
    80 g
  • Kichererbsen, getrocknet
    80 g
  • Feigen, getrocknet geviertelt (Kuru Incir)
    60 g
  • getrocknete Aprikosen, entsteint geviertelt (Kuru Kaysı)
    60 g
  • Rosinen mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
    40 g
    40 g Sultaninen, mit Stein (Çekirdekli Kuru Üzüm)
  • Orangensaft
    150 g
  • Pistazien, ungesalzen, geschält
    15 g
  • Speisestärke
    1 geh. EL
  • Milch
    50 g
    50 g Wasser
  • Reis
    40 g
  • Zucker
    180 g
  • geriebene Orangenschale
    ½ TL
  • Walnusshälften
    20 g
  • Mandeln
    15 g
    15 g Haselnüsse
  • Granatapfelkerne
    40 g
  • Zimt
    2 - 3 Prisen

Wartości odżywcze na 1 Portion

Kalorie 324 kcal / 1356 kJ
Białko 9 g
Tłuszcz 5 g
Węglowodany 60 g
Błonnik 8.7 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych dań czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Możesz także polubić...