Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

3.9 32 rating

Przygotowanie 20 min

Czas całkowity 1 godz. 20 min

12 pieces

Składniki

blanched almonds
140 g
unsalted butter
60 g
unrefined coconut oil
1 tbsp
milk plus extra to brush
60 g
honey
60 g
eggs
2
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
200 g
cornflour
30 g
rolled oats
150 g
sea salt
¼ tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp

Assembly

jam of choice
200 g
apples cored and finely diced (1 cm)
2

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 piece

Sód 91.1 mg

Białko 7.8 g

Kalorie 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Tłuszcz 13.4 g

Błonnik 4.1 g

Tłuszcz nasycony 4.5 g

Węglowodany 45.2 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Lunchbox ideas 27 Przepisów
Australia i Nowa Zelandia

Może spodoba Ci się również...

Triple chocolate muffins

Triple chocolate muffins

20 min

Basic muffin mix

Basic muffin mix

30 min

Wombat slice

Wombat slice

45 min

ABC muffins

ABC muffins

40 min

Basic muffin mix

Basic muffin mix

30 min

Apple cinnamon muffins

Apple cinnamon muffins

40 min

Apple and cinnamon muffins

Apple and cinnamon muffins

35 min

Soft cinnamon doughnuts

Soft cinnamon doughnuts

50 min

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

Chocolate carrot muffins (Toddlers and beyond)

50 min

Vegemite® and cheese scrolls

Vegemite® and cheese scrolls

1 godz. 35 min

Cheese and bacon rolls

Cheese and bacon rolls

2 godz.

Raw snickers slice

Raw snickers slice

55 min