Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 400 g de arroz integral, remojado por 1 hora
- 800 g de agua
- 15 g de aceite vegetal
- 1 ½ cditas de sal
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 1006 kJ / 240 kcal
- Białko
- 4.5 g
- Węglowodany
- 46.3 g
- Tłuszcz
- 3.9 g
- Tłuszcz nasycony
- 0.5 g
- Błonnik
- 1.4 g
- Sód
- 7.5 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Quinoa cocida (Cocción de arroz)
30 Min
Arroz integral precocido
2sa 30 dk
Cocción de arroz integral
35 dk
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35 dk
Cocción arroz basmati (200 g)
35 dk
Arroz integral con pesto de nuez y limón
45 dk
Cocción arroz basmati (400 g)
35 dk
Cocción arroz integral (200 g) TM6
35 dk
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35 dk
Cocción de arroz jazmín (350 g) TM6
35 dk
Garbanzos en cocción lenta TM6
14 Std. 40 Min
Cocción de garbanzos
12h 55min