Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 300 g de garbanzos secos, hidratados en agua por 12 horas
- 1300 g de agua
- 1 ½ cdita de sal fina
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 4699 kJ / 1119 kcal
- Białko
- 61 g
- Węglowodany
- 183 g
- Tłuszcz
- 19 g
- Błonnik
- 15 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo
30min
Cocción de arroz integral
35min
Cocción arroz integral (400 g) TM6
35min
Cocción arroz integral (300 g) TM6
35min
Alubias en cocción lenta TM6
14h 40min
Bases
14 godz. 45 min
Cocción de garbanzos
9 godz. 40 min
Cocción arroz integral (500 g) TM6
35min
Curry de lentejas con coliflor rostizada en cocción lenta TM6
16 godz.
Cocción trigo bulgur (200 g) TM6
35min
Garbanzos en cocción lenta TM6
14h 40min
Crema de cacahuate
10min