Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

Mezcla de verduras sofritas para sopa o estofado

4.2 9 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 25 min

1 porción

Składniki

20 g de aceite vegetal

20 g de aceite de oliva
170 g de cebolla blanca en gajos

170 g de cebolla morada, en gajos
130 - 150 g de zanahoria en rebanadas (1-2 cm)
70 - 90 g de apio en rebanadas (0.5-1 cm)

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porción

Sód 171 mg

Białko 4 g

Kalorie 1213 kJ / 290 kcal

Tłuszcz 20 g

Błonnik 9.6 g

Tłuszcz nasycony 2 g

Węglowodany 16 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

SOFRITOS BÁSICOS TM6 & TM7 II 10 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Papas o camotes, en cubos al vapor (700-1000 g) en Varoma

40 min

Papas o camotes al vapor (200-600 g) en cestillo

30 min

Salsa Bechamel TM6

15 min

Sofrito de pimiento rojo y cebolla

25 min

Tiras de pollo doradas

15 min

Salteado de verduras mixtas

30 min

Champiñones frescos sofritos 300 g

25 min

Pimientos sofritos 200 g

20 min

Sofrito de ajo y cebolla

20 min

Cebolla caramelizada 400-500 g

50 min

Cebolla dorada 200 g

25 min

Cebolla dorado ligero 200-300 g

20 min