Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g de agua
- 500 g de pulpa de calabaza de castilla, pelada y en trozos (1-2 cm)
- 1 diente de ajo, pelado
- 20 g de semillas de ajonjolí tostadas, y un poco más para decorar
- ½ cdita de comino en polvo
- ½ cdita de paprika
- 20 g de jugo de limón recién exprimido
- Wartości odżywcze
- na 1 porción
- Kalorie
- 279 kJ / 67 kcal
- Białko
- 2 g
- Węglowodany
- 7 g
- Tłuszcz
- 2 g
- Tłuszcz nasycony
- 0 g
- Błonnik
- 3.1 g
- Sód
- 6 mg
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Sopa fría de aguacate
5min
Dorada a la plancha con crema de guisantes y tapenade (Hestan Cue™)
45min
Sopa de verduras con pesto de nuez de la india TM6
2h 20 min
Dona keto de crema de cacahuate
40min
Noodles de tapioca en caldo de ajo rostizado
1h 35 min
Ensalada de arroz salvaje
35 godz.
Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor
45min
Curry con verduras
1h 10min
Salsa de manzana y arándano
30min
Sopa de cebada perla y hongos
50min
Crema de flor de calabaza
30min
Quiche de flor de calabaza
1h