
Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 500 g Strauchtomaten halbiert
- 1 Bund glatte Petersilie frisch, ohne Stiele
- 3 Stängel Minze frisch, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 80 g rote Zwiebeln halbiert
- 20 g Biber Salçası
- 20 g Domates Salçası
- 1 grüne Spitzpaprika (ca. 80 g), in Stücken
- 1 rote Spitzpaprika (ca. 80 g), in Stücken
- ½ - 1 TL Chiliflocken (Pul Biber)
- ½ TL Oregano, getrocknet
- 40 g natives Olivenöl
-
20
g Zitronensaft (optional)
lub 20 g Granatapfelsirup sauer (optional) - 1 gestr. TL Salz
- ½ TL Pfeffer
- Wartości odżywcze
- na 1 Portion
- Kalorie
- 92 kcal / 389 kJ
- Białko
- 2 g
- Tłuszcz
- 7 g
- Węglowodany
- 5 g
- Błonnik
- 2.3 g