Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Low Carb Mushroom Gravy

45 min

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40 min

Sous-vide Steak with Creamy Lemon Sauce

1 h 30 min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6) Metric

2 h

ABC Nut Butter

10 min

Tropical Mimosa

5 min

Maple Cream Custard

20 min

Orange Roast Chicken with Bacon Stuffing

2 h 5 min

Chinese Five Spice

5 min

Basil Chicken with Coconut Curry Sauce

2 h 30 min

Devilled Eggs

55 min

Pesto Pasta Salad

30 min