Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 38 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Almond Butter Oatmeal Cookies

20 min

Chocolate Seed Granola

50 min

Sweet Potato Curry with Broccoli

30 min

Chevre (Matthew Kenney)

22 godz. 5 min

Spicy Cajun Rub

5 min

Magnolia Kitchen brownies

1 godz. 10 min

Superfood Energy Balls

35 min

Sweet Potato Oatmeal Bars

55 min

Black Bean Brownies

35 min

Chocolate Date Muffins

45 min

Superfood Breakfast Muffins

1 godz.

No Bake Coconut, Pecan, Date and Cranberry Bars

10 min