Five Seed Energy Bars

Five Seed Energy Bars

4.7 41 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 45 min

16 portions

Składniki

non-stick cooking spray
flaxseeds
1 oz
pepitas
3 ½ oz
sunflower seeds
3 ½ oz
chia seeds
1 ½ oz
sesame seeds
1 ½ oz
dried cranberries
2 ½ oz
unsweetened shredded coconut
1 ½ oz
ground cinnamon
1 tsp
vanilla bean paste
1 tsp
maple syrup
3 ½ oz

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 portion

Sód 4.1 mg

Białko 4.6 g

Kalorie 656.7 kJ / 157 kcal

Tłuszcz 10.9 g

Błonnik 3.4 g

Tłuszcz nasycony 2.7 g

Węglowodany 12.8 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Breakfast on-the-go 8 Przepisów
Stany Zjednoczone

Może spodoba Ci się również...

Low Carb Mushroom Gravy

45min

Garlic Pork with Vegetables and Rice

40min

Sous-vide Steak with Creamy Lemon Sauce

1h 30min

Sous-Vide Teriyaki Chicken Thighs (TM6) Metric

2h

ABC Nut Butter

10min

Tropical Mimosa

5min

Maple Cream Custard

20min

Orange Roast Chicken with Bacon Stuffing

2h 5min

Chinese Five Spice

5min

Basil Chicken with Coconut Curry Sauce

2h 30min

Devilled Eggs

55min

Pesto Pasta Salad

30min