Urządzenia i Akcesoria
Seared Steak Rocket Salad
Przygotowanie 30 min
Czas całkowity 35 min
2 portions
Składniki
-
vegetable oil40 g
-
onions cut in halves, sliced (5 mm)50 g
-
beef rump steak cut in strips (4-5 cm)200 g
-
fresh rosemary1 sprig
-
cherry tomatoes120 g
-
caperberries, pickled (opcjonalnie) drained40 g
-
rocket salad leaves70 g
-
avocado ripe1
-
shelled halved walnuts30 g
-
lime juice10 g
-
honey10 g
-
salt adjust to taste¾ tsp
-
ground pepper adjust to taste½ tsp
Poziom trudności
średni
Wartości odżywcze na 1 portion
Białko
35 g
Kalorie
3368 kJ /
805 kcal
Tłuszcz
67 g
Błonnik
9.5 g
Węglowodany
9 g
Podoba Ci się nasza platforma?
Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!
Bezpłatna rejestracja Więcej informacjiMoże spodoba Ci się również...
Honey Garlic Glazed Drumettes
2 godz. 45 min
Sam Wood's Baked salmon with broccoli pesto
35 min
Coffee Rubbed Skirt Steak with Caper Salsa
35 min
Sous-vide Lamb Chops with Mint Sauce
2 godz. 45 min
Beef fajitas
30 min
Seared Steak Rocket Salad
35 min
Braised Lamb Shanks with Roasted Garlic and Parmesan Mash - Stinco d'agnello con purè di patate all'aglio e parmigiano
3 godz. 20 min
Beef Kebabs with Monkey Gland Sauce
2 godz.
Black rice bowl with chicken and mushroom (gut health)
40 min
Chicken teriyaki (Skinnymixers)
20 min
Chicken with Herb Salsa and White Bean & Rocket Pesto Salad
55 min
Seared steak and rocket salad
20 min