Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
Waffeln
- 250 g Weizenmehl
- 50 g brauner Zucker
-
1
geh. TL Vanillezucker, selbst gemacht
lub 1 TL Vanilleextrakt - 24 g Backpulver
- 20 g Rapsöl und etwas mehr zum Einfetten
- 300 g Mandeldrink
Schokoladensauce und Fertigstellung
- 120 g Zartbitter-Schokolade, vegan (70%), in Stücken (3 cm)
- 75 g Mandeldrink
- 30 g Mandeln, gehobelt
- 300 g gemischtes frisches Obst (z. B. Blaubeeren, Orangenscheiben, Banane, Erdbeeren) zum Garnieren
- Wartości odżywcze
- na 1 Stück
- Kalorie
- 1662 kJ / 397 kcal
- Białko
- 7 g
- Węglowodany
- 60 g
- Tłuszcz
- 15 g
- Tłuszcz nasycony
- 5 g
- Błonnik
- 4.7 g
- Sód
- 142 mg