Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 110 gramů cibule, na čtvrtky
- 2 stroužky česneku
- 3 centimetry čerstvého zázvoru, oloupaného, na plátky (2 mm)
- 30 gramů kokosového oleje
- 750 gramů máslové dýně, oloupané, na kostky (cca 2 cm)
- 400 gramů kokosového mléka
- 100 gramů vody
- 1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
- 1 špetka kajenského pepře, mletého
- 1 čajová lžička soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- sůl, podle chuti
- mletý černý pepř, podle chuti
- Wartości odżywcze
- na 1 porci
- Kalorie
- 941 kJ / 227 kcal
- Białko
- 2.6 g
- Węglowodany
- 12.5 g
- Tłuszcz
- 17.5 g
W kolekcjach
Alternatywne przepisy
Krémová polévka s batáty a cizrnou
35 min
Mrkvová kari krémová polévka (raw)
10 min
Pórkový krém
40 min
Bramborovo-cizrnová polévka s kari
30 min
Hráškový krém s bazalkou
20 min
Krémová polévka z červené čočky
35 min
Dýňová polévka
45min
Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem
40 min
Polévka z pečené dýně
50 min
Špenátová polévka s vejci
35 min
Čočkovo-dýňová polévka
1h
Dýňovo-čočková polévka
45min