Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

Polévka z máslové dýně s kokosovým mlékem

4.7 86 rating

Przygotowanie 5 min

Czas całkowity 30 min

6 porcí

Składniki

110 gramů cibule na čtvrtky
2 stroužky česneku
3 centimetry čerstvého zázvoru oloupaného, na plátky (2 mm)
30 gramů kokosového oleje
750 gramů máslové dýně oloupané, na kostky (cca 2 cm)
400 gramů kokosového mléka
100 gramů vody
1 zeleninový bujón (pro 0,5 l vody)
1 špetka kajenského pepře, mletého
1 čajová lžička soli
1 špetka mletého černého pepře
sůl podle chuti
mletý černý pepř podle chuti

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 porci

Białko 2.6 g

Kalorie 941 kJ / 227 kcal

Tłuszcz 17.5 g

Węglowodany 12.5 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

Buď fit po novém roce 8 Przepisów
Czechy

Dýňové polévky (bez lepku) 6 Przepisów
Czechy

LOW CARB 10 Przepisów
Czechy

Może spodoba Ci się również...

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

Dýňovo-jablečná polévka s pečenými kaštany

40 min

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

Polévka ze zeleného chřestu s crème fraîche

30 min

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

Dýňovo-rajčatová polévka s kokosovým mlékem

35 min

Čočkovo-dýňový guláš

Čočkovo-dýňový guláš

1 godz.

Čočkovo-dýňová polévka

Čočkovo-dýňová polévka

1 godz.

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

Květáková polévka s kari a mandlovým mlékem

40 min

Rizoto s dýní a taleggiem

Rizoto s dýní a taleggiem

45 min

Dýňovo-čočková polévka

Dýňovo-čočková polévka

45 min

Krémová polévka z červené čočky

Krémová polévka z červené čočky

35 min

Dýňová polévka se smetanou

Dýňová polévka se smetanou

40 min

Dýňová polévka

Dýňová polévka

45 min

Zeleninový krém

Zeleninový krém

45 min