Špenátové rizoto

Name: Špenátové rizoto
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 4 porce
Ingredients: 30 gramů šalotky; 40 gramů pancetty; 15 gramů extra panenského olivového oleje; 130 gramů listů špenátu; 320 gramů rizoto rýže; 50 gramů bílého vína; 740 gramů vody; 1 čajová lžička soli; 20 gramů másla; 20 gramů parmazánu

4.2 (107 ocen)

Bezpłatna rejestracja

Poziom trudności łatwy

Czas przygotowania 5 min

Czas całkowity 30 min

Liczba porcji 4 porce

Składniki

30 gramů šalotky, napůl
40 gramů pancetty, na kostičky (1 cm)
lub 40 gramů anglické slaniny, na kostičky (1 cm)
15 gramů extra panenského olivového oleje
130 gramů listů špenátu, spařeného, okapaného a nasekaného
lub 130 gramů mraženého špenátu, sekaného, spařeného, okapaného a nasekaného
320 gramů rizoto rýže (např. carnaroli, arborio)
50 gramů bílého vína
740 gramů vody
1 čajová lžička soli
20 gramů másla
20 gramů parmazánu, hoblinky

Wartości odżywcze: na 1 porci
Kalorie: 1749 kJ / 417 kcal
Białko: 9 g
Węglowodany: 68 g
Tłuszcz: 11.93 g
Błonnik: 1.15 g