Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli

Bretonische Fischfrikadellen auf Tomaten-Aioli

4.2 203 oceny
Przygotowanie 15 min
Czas całkowity 35 min
8 Portionen

Składniki

Tomaten-Aioli
  • Rapsöl
    250 g
  • Knoblauchzehen
    2
  • Tomaten, getrocknet in Öl, abgetropft
    2
  • Tomatenmark
    1 geh. TL
  • Ei (siehe Tipp)
    1
  • Senf
    2 TL
  • Zitronensaft
    2 TL
  • Weißweinessig
    2 TL
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    2 Prisen
Frikadellen
  • Zwiebeln halbiert
    2
  • Knoblauchzehe
    1
  • Fisch, ganz, ausgenommen, gewaschen filetiert, (z. B. Dorade, Seelachs, Wolfsbarsch etc), trockengetupft, in Stücken (siehe Tipp)
    750 g
  • Toastbrot entrindet, in Stücken
    3 Scheiben
  • Ei
    1
  • gemischte Kräuter, tiefgefroren (z. B. 8-Kräuter-Mischung von Iglo)
    1 Pck.
  • Salz
    ¾ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zitronensaft
    2 - 3 Spritzer
  • Öl zum Braten

Poziom trudności

średni


Wartości odżywcze na 1 Portion

Białko 19 g
Kalorie 1848 kJ / 441 kcal
Tłuszcz 38 g
Błonnik 0.7 g
Węglowodany 6 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji


Może spodoba Ci się również...