Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 piezas

Składniki

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 25 mg

Białko 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ROCKSTARS® 19 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Mezcla de finas hierbas picadas

5 min

Base para pay sin gluten

15 min

Barras de crema de cacahuate Keto

50 min

Mazapán de almendras

10 min

Jalea de toronja

13 h 45 min

Tejas cubiertas de chocolate

45 min

Pastel de coco sin harina

35 min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 h 20 min

Paletas heladas de plátano y chocolate

12 h

Focaccia con romero y jitomates cherry

1 h 30 min

Focaccia de papa y romero

1 h 40 min

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min