Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 piezas

Składniki

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 25 mg

Białko 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ROCKSTARS® 19 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Hot cakes de plátano sin gluten

25 min

Hot cakes de avena

30 min

Hot cakes de harina de avena

30 min

Crema de cacahuate

10 min

Galletas de avena y pasas

50 min

Galletas sin culpa

1 godz.

Barra de dátiles y chocolate sin gluten

40 min

Scones con mantequilla de frambuesa

25 min

Avena y frutas

15 min

Pastel de zanahoria sin harina

20 min

Hotcakes de plátano y chispas de chocolate

30 min

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 min