Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 21 ocen

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 piezas

Składniki

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 25 mg

Białko 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ROCKSTARS® 19 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Pastel de coco sin harina

35 min

Focaccia con romero y jitomates cherry

1 godz. 30 min

Mezcla de finas hierbas picadas

5 min

Base para pay sin gluten

15 min

Barras de crema de cacahuate Keto

50 min

Mazapán de almendras

10 min

Jalea de toronja

13 godz. 45 min

Focaccia de papa y romero

1 godz. 40 min

Donas sin gluten

1 godz. 40 min

Barras de proteína con chocolate, naranja y canela

1 godz. 20 min

Tarta de ricotta y frutos rojos

2 godz.

Cubitos de chocolate (dátiles, cocoa y avena)

20 min