Barritas de granola

Barritas de granola

4.8 19 rating

Przygotowanie 10 min

Czas całkowity 1 godz. 10 min

16 piezas

Składniki

225 g de almendra entera
280 g de avena en hojuelas
60 g de nuez de la India
60 g de coco rallado
500 g de dátiles sin semillas
240 g de agua
60 g de arándanos
30 g bayas de goji
60 g de pepitas de calabaza
90 g de cereza deshidratada (opcjonalnie)
130 g de mora azul deshidratado
1 cdita de nuez moscada en polvo
2 cditas de canela en polvo
1 pizca de clavo de olor, molido
1 cdita de jengibre en polvo
1 cdita de extracto de vainilla natural

Poziom trudności

łatwy

Wartości odżywcze na 1 pieza

Sód 25 mg

Białko 9 g

Kalorie 1241 kJ / 296 kcal

Tłuszcz 14 g

Błonnik 7 g

Tłuszcz nasycony 3 g

Węglowodany 46 g

Podoba Ci się nasza platforma?

Ten przepis i ponad 100 000 innych potraw czeka na Ciebie!

Zarejestruj się i otrzymaj 30 dni bezpłatnego okresu próbnego, aby odkrywać świat Cookidoo® bez zobowiązań.

Bezpłatna rejestracja Więcej informacji

Dostępny w

ROCKSTARS® 19 Przepisów
Meksyk

Może spodoba Ci się również...

Tahini

25 min

Avena de durazno de verano

40 min

Leche de avena

30 min

Pay de calabaza

4 godz.

Leche de almendras

12 godz.

Hot cakes de harina de avena

30 min

Crema de cacahuate

10 min

Hamburguesa de betabel con cebolla caramelizada

3 godz. 10 min

Panqué de zanahoria

1 godz.

Pan integral

3 godz.

Galletas con avena, almendra y chocolate blanco

50 min

Avena con manzana

25 min