Poziom trudności
Większość naszych przepisów jest łatwa do wykonania. Te wymagające więcej czasu i zdolności oznaczone są jako średnie lub zaawansowane.
Czas przygotowania
Tyle czasu zajmie przygotowanie posiłku.
Czas całkowity
To czas konieczny na przygotowanie posiłku od początku do końca: marynowanie, pieczenie, stygnięcie itp.
Liczba porcji
Na tyle porcji wystarcza ten przepis.
Składniki
- 100 g de nuez pecana
- 50 g de dátiles deshuesados
- 50 g de ciruela pasa deshuesada
- 35 g de avena
- 15 g de cocoa en polvo
- 100 g de almendras, tostadas
- Wartości odżywcze
- na 1 pieza
- Kalorie
- 174.3 kJ / 41.5 kcal
- Białko
- 0.8 g
- Węglowodany
- 3.3 g
- Tłuszcz
- 2.9 g
- Błonnik
- 0.3 g
Alternatywne przepisy
Barritas de avena y moras
30min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40min
Muffins de avena con chispas de chocolate
40min
Bolitas de avena con fresas y coco
20min
Trufas de almendra y dátil
1u.
Barks de yogur congeladas
3h
Galletas sin culpa
1u.
Galletas con chispas de chocolate veganas y sin gluten
50min
Pay de frambuesas vegano y sin gluten
3h
Crema de cacahuate
10min
Barritas energéticas
40min
Hot cakes de harina de avena
30min